糖尿病患者的维生素D竟是神经"防弹衣"提到维生素D,大家第一反应是"补钙护骨",但你可能不知道,它还是隐藏的"神经卫士"!最新研究发现,糖尿病患者血液中的维生素D水平越高,发生手脚麻木、刺痛等周围神经病变的风险竟能降低40%!更惊人的是,这种保护效应在糖尿病人群中效果拔群,对健康人却不明显。...
目前痴呆症患者约有1507万人,其中约65.23%(983万人)为阿尔茨海默症(AD)患者。现有临床证据显示,AD的进展无法逆转,患病早期及时识别与AD相关的保护性因素和危险因素,采取合理的干预措施,有助于延缓AD的进展。 维生素作为膳食营养的重要组成部分,有助于维护脑健康和最佳认知功能,被认为可能具有维持认知功能,甚至是预防阿尔茨海默症的重要方法。 上海市......
随着年龄的增长,我们的皮肤不可避免地会出现衰老的迹象。但你知道吗?其实衰老是有迹可循的。不仅是皮肤出现衰老,我们的大脑都在老化。大脑的老化现象不像皮肤和头发那样容易被自己察觉到。大脑随着年龄的增长会逐渐萎缩和衰退,而这些变化通常需要专业的医学检查才能被发现,还有部分人自身会感觉记忆力变差了,总忘记这忘记那,睡一觉起来就不记得昨日发生的事情等等。尽管如此,大脑......
中风,医学上称为“脑卒中”,是脑血管破裂或阻塞致使脑部血液供应中断,导致脑细胞损伤甚至死亡的疾病。近年来,中风的发病率更是直线上升,且发病年龄也趋于年轻化,之所以如此,与越来越多的年轻人饮食、生活习惯不良有很大关系。经研究发现,中风的发病率和死亡率在全球范围内都很高,是导致我国居民死亡和残疾的第一大原因,“中风”始终位居榜首。中风与日常饮食有关联我们普遍认为......
近年来,我国膳食营养需求已从过去的吃饱向吃好、吃对转变,人体保持健康不仅需要碳水化合物、脂类、蛋白质等大量营养素,还需要维生素和微量元素。目前,中国老年学和老年医学学会就发布了2023中老年营养第四餐蓝皮书,全面普及营养补充剂的必要性和科学性。营养“第四餐”是一类能够促进健康的食品的统称。通常是指“膳食营养补充类食品”,包括保健食品、特殊医学用途配方食品、特......
脑卒中,常被称为"脑中风"或"脑血管意外",是由于脑的供血动脉突然发生阻塞或破裂而引起的疾病。脑卒中可以分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中两种主要类型。缺血性脑卒中占总脑卒中病例的大约85%,它是由于脑部的血液供应受阻而导致的。而出血性脑卒中则是指血管破裂导致的脑内出血,常被人们称为脑出血或脑溢血。蛛网膜下腔出血......
不知你是否留意,人们的生活好了,慢性病患者却逐渐多了,尤其是中年人。据临床调查,慢性病中有60%是“吃”出来的。这是因为,随着人们生活水平的提高,人们的生活方式、饮食习惯都发生了改变,大量高脂肪、高蛋白食物的摄入加重了胃的负担,也增加了整个机体的代谢负担,久而久之,就导致了慢性疾病的发生。...
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