摘要：萝卜硫素已知功效？...
1、萝卜硫素已知功效？
抗氧化作用
1. 萝卜硫素可以中和体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。自由基是一种不稳定的分子，会攻击细胞内的各种生物分子，如 DNA、蛋白质和脂质，导致细胞功能受损和衰老。萝卜硫素的抗氧化能力有助于维持细胞的正常功能和健康。
2. 例如，在一些研究中发现，萝卜硫素可以保护细胞免受氧化应激引起的损伤，降低氧化应激标志物的水平。
抗炎作用
1. 炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种免疫反应。长期的慢性炎症与许多疾病的发生发展密切相关，如心血管疾病、癌症、糖尿病和神经退行性疾病等。萝卜硫素具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症因子的产生和释放，调节免疫细胞的活性。
2. 研究表明，萝卜硫素可以减轻炎症反应，降低炎症相关疾病的风险。
抗癌作用
1. 萝卜硫素被认为具有潜在的抗癌作用。它可以通过多种机制抑制癌细胞的生长和扩散，如诱导细胞凋亡、抑制细胞周期进程、调节细胞信号通路和增强免疫系统功能等。
2. 一些研究发现，萝卜硫素对多种癌症细胞具有抑制作用，包括乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、肺癌等。然而，需要注意的是，目前的研究主要是在细胞和动物模型中进行的，其在人体中的抗癌效果还需要进一步的临床研究验证。
对神经系统的保护作用
1. 萝卜硫素可能对神经系统具有保护作用。它可以抑制神经炎症、减少氧化应激、促进神经细胞的存活和再生，从而有助于预防和改善神经退行性疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病等。
2. 一些研究表明，萝卜硫素可以改善认知功能和记忆力，减轻神经炎症和氧化应激。
2、知因果素适用人群是什么？
答：为抑郁焦虑、情感障碍、自闭症、孤独症、精神分裂等精神心理 健康及其引发的症状（如失眠、疲乏等）人群提供营养靶向干预；日常保健人群（解毒排毒、抗氧化、抗衰老、抗癌等）。
3、多久可以见效？
答：不同人群不同体质营养干预周期不同，一般针对抑郁焦虑及其引发的症状在 2-3 周有明显改善。
4、知因果素主要成分是什么？
答：本品含有萝卜硫苷和活性黑芥子酶，在胃肠道结合生成萝卜硫素。
5、产品的作用机制是什么？
答：萝卜硫素可以激活人体 Nrf2（人体细胞中一种核转录因子）信号通路，激活超过 500 多个细胞保护因子的表达，发挥抗氧化、解毒排毒、抗炎、增强线粒体功能、免疫调节等作用。
6、为什么叫营养靶向干预？
答：本品转化生成的萝卜硫素，具有清晰的营养干预靶点——Nrf 2， 这个是目前唯一被公认的慢病干预靶点。
7、主要缓解哪些症状？
答：主要体现在焦虑、烦躁、易怒、失眠、疲惫、社交意愿低、炎症等。
8、什么人群不能服用？
答：婴幼儿。本品所用原料为新食品原料，婴幼儿为不适宜人群。
9、产后抑郁能不能吃？
答：可以吃。产后抑郁属于应激反应引发的抑郁，可以服用本品。
10、每天服用量是多少？过量有什么危害吗？
答：日常保健 2-4 片每天，抑郁焦虑人群每天六片或按医生、营养师的指导服用效果更佳。
幼儿、儿童根据体重服用（体重 20kg 每天服 用两片；体重 30kg 每天 3 片，体重 40kg 每天四片；体重 50kg 每天5片）或按医生或营养师的指导服用。本品为功能性营养品，过量不会造成身体危害，建议按照指导服用。
11、怎么服用？餐前还是餐后？咀嚼还是吞服？
答：餐后十分钟内吞服，请勿咀嚼或泡水服用。
12、有没有什么办法判断我自己是不是抑郁或者焦虑了？
答：网上有 SAS（焦虑）和 SDS（抑郁）自测量表。可以自行判断。
13、可以改善睡眠吗？
答：京东健康发布的睡眠报告中显示：82%失眠是由焦虑抑郁引起的，对于抑郁焦虑引发的失眠具有较明显的改善作用。萝卜硫素可以改善深度睡眠质量。
14、小孩自闭症可以服用吗？怎么服用？
答：可以。幼儿、儿童根据体重服用（体重20kg每天服用两片；体重30kg 每天3片，体重40kg每天四片；体重50kg每天5片）或按医生或营养师的指导服用。
15、这个产品有做过功效验证吗？
答：本品开展了6项临床研究，其中5项为精神心理领域的临床研究，包括一项真实世界研究。本品的临床研究严格按照药品临床研究标准开展（随机、双盲、安慰剂对照、多中心）的，功效评价科学严谨。产品服务人群已经超过 5000 人+，收集到的效果反馈良好。
16、这个产品与美国的萝卜硫素产品有什么区别吗？
答：萝卜硫素不稳定，必须以前体化合物萝卜硫苷的形式存在。本品含有较高含量的萝卜硫苷，且含有活性黑芥子酶，前期研究数据表明本品具有含量高、转化率高、生物利用度高等优势，技术水平居世界 前列。
17、这个产品是蓝帽吗？
答：本品为功能性营养品，不是蓝帽保健食品。
18、这个产品是用西兰花提取的吗？吃西兰花行不行？
答：本品所用原料为西兰花种子的提取物，不是西兰花提取物。萝卜硫苷在西兰花种子、西兰花芽苗和西兰花蔬菜中均含有，但含量差别较大，西兰花种子中萝卜硫苷的含量是西兰花芽苗的10倍，是西兰花蔬菜的100倍。因此，通过吃西兰花蔬菜是达不到临床所需含量。
19、萝卜硫素是从萝卜中提取的吗？萝卜中也有吗？
答：萝卜硫素，又称莱菔硫烷，中文系统命名 1-异硫氰酸基-4-(甲基 亚 磺 酰 基 ) 丁 烷 ， 英 文 系 统 命 名1-isothiocyanato-4-(methylsulfinyl)butane，英文俗名 Sulforaphane，CAS 号 4478-93-7，分子量 177.29。主要来源于西兰花种子和芽苗。
萝卜籽中含有的是莱菔素，中文系统命名(E)-4-异硫氰酸基-1-(甲基 亚磺酰基)-1-丁烯，英文系统命名 (E)-4-isothiocyanato-1-(methylsulfinyl)but-1-ene，英文俗名 Sulforaphene，CAS 号 592-95-0，分子量 175.27。二者为不同化合物，性质完全不同，生理功能也完全不同。
20、老年痴呆可以吃吗？效果怎么样？
答：可以服用。萝卜硫素具有抗氧化应激损伤和抗炎作用，并能增强脑细胞线粒体的自噬功能，消除β样淀粉蛋白沉积。由浙大二附院开展的160人队列老年痴呆的临床研究（NCT04213391）正在进行中，预期今年年底完成临床试验研究。
21、最近特别容易烦躁，想发火，吃这个产品可以吗？
答：可以的。萝卜硫素关于精神心理健康领域有16项临床研究，针对抑郁焦虑及其引发的烦躁易怒效果显著。
22、经常熬夜应酬可以吃吗？有帮助吗？
答：熬夜会增加氧自由基的生成，加速衰老，萝卜硫素具有激活20多种抗氧化物酶活性的作用，清除氧自由基，抗氧化抗衰老机制明确。
23、西兰花抗癌，这个可以预防癌症吗？
答：萝卜硫素具有23项预防癌症的临床研究，涉及到乳腺癌、肺癌、前列腺癌等，具有降低癌症发生风险的作用。
24、日常保健怎么吃呢？
答：成人日常保健，每天 2-4 片，不仅可以可以为慢病提供营养靶向支持，还具有解毒排毒抗氧化的作用。
25、我有心理问题，这个要一直吃吗？长期服用有没有什么副反应？
答：针对精神心理健康问题，一般建议服用三个月，待完全改善后可以选择停用，也可以选择日常保健，预防复发。
26、吃这个产品后睡眠改善了许多，有添加其他化学成分吗？
答：本品原料为新食品原料和食品原料，不含有任何化学添加成分， 欢迎监督和检测。
27、我有胃溃疡，可以吃这个产品吗？
答：胃溃疡人群是可以服用的，但需要注意一下事项。
1、有胃穿孔人群 不建议立即服用，待胃粘膜修复后服用，因为萝卜硫素具有胃部刺激作用；
2、胃部炎症人群，应在餐后立即服用或喝完奶之后服用，降低萝卜硫素对胃部刺激；
3、建议从低剂量开始服用，没有胃部刺激后逐渐增加服用量。
28、为什么吃了这个产品之后，感觉放屁增多？并且还有胃胀和轻微的胃部灼烧感？请问正常吗？如何避免胃部的刺激作用？
答：萝卜硫素是一类含硫化合物，一部分被吸收利用，发挥生理作用；一部分在人体代谢为含硫的小分子化合物进行排泄，放屁增多是正常现象。
萝卜硫素是含硫化合物，具有胃部刺激作用，会出现轻微的胃 部刺激，这些都是正常的反应。降低胃部刺激的方法有餐后服用，或者服用之前喝奶，以及从低剂量开始服用等方法都可以有效避免胃部刺激。
29、为什么有时候吃了之后，感觉不困了？有添加咖啡因等兴奋物质吗？
答：本品不含有任何化学添加成分，包括咖啡因。萝卜硫素是小分子化合物，可以透过血脑屏障进入神经中枢发挥神经调节作用，一方面具有兴奋作用，另一方面又可以调节深度睡眠质量。如果有早睡习惯，请提前 4-5 小时服用。
30、除了精神心理健康？还有哪些作用呢？
答：萝卜硫素具有降低肿瘤发生风险、降低糖尿病并发症风险、改善幽门螺旋杆菌耐药以及精神心理健康的作用。
31、对女性的乳腺有保护作用吗？
答：萝卜硫素针对女人乳腺健康作用临床研究较多，针对女性乳腺结节及其炎症以及乳腺癌均具有很好的营养干预作用。
32、对男性，除了缓解焦虑，还有哪些作用呢？
答：保护男性的前列腺和肺，降低吸烟及喝酒造成的机体损害，清除熬夜产生的氧自由基等。
33、细胞保护作用都有哪些呢？
答：萝卜硫素主要的作用靶点是 Nrf2，Nrf2 在人体几乎所有的组织器 官中均有分布，被誉为细胞保护开关，激活 Nrf 可以激活超过 500 多 个细胞保护因子的表达，主要有抗氧化应激损伤、解毒排毒、免疫调节等作用，发挥的几乎所有的组织器官的保护作用。
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编辑：兆媛
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