摘要：健康知识护“胃”健康让爱“肠”在第五期社区健康讲座 俗话说"万病始于肠",《论衡》一书中说道："欲得长生，肠中常清&quo......
护“胃”健康
让爱“肠”在
俗话说"万病始于肠",《论衡》一书中说道："欲得长生，肠中常清"。肠胃是人体消化最重要的器官。在所有已知的人类疾病中，大部分的疾病都可以追溯到不健康的肠胃。
肠胃状况与我们的身体健康有着千丝万缕的联系，为提高辖区居民的健康理念，加强居民日常对胃肠道疾病的预防意识，养成合理的饮食习惯。2024年11月13日下午，深圳觉爱生命健康管理有限公司在梅京社区开展了“护胃健康，让爱肠在”健康讲座活动，为社区居民开展常见胃肠道疾病的鉴别与科普知识讲座。
觉爱健康管理师嘉禾老师用通俗易懂的语言就胃肠道疾病的种类、症状、表现、预防等方面作了系统讲解，并指出肠胃作为人体消化系统的核心，不仅负责营养物质的消化吸收，还与免疫系统、神经系统密切相关。
随后嘉禾老师以生动的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了肠道的生理功能、常见肠道问题及其预防方法。肠道不仅是人体消化吸收的重要器官，更是免疫系统的重要组成部分，其健康状况直接影响到人体的整体健康。因此，保持肠道健康对于长者来说尤为重要。
良好的肠胃功能是保障全身健康的基础，保持肠胃健康尤为关键。她倡导大家健康饮食，保持规律的作息时间，适当的进行运动，在普及“肠”识中，号召大家“益”起打响健康保“胃”战。
为了让居民更好地理解和掌握相关知识，讲座还设置了提问互动，身高、体重、血压测量，专家咨询环节。居民们积极参与，嘉禾老师耐心解答，现场气氛十分活跃。其中一位阿姨咨询肠胃与营养吸收的问题，健康管理师秀莲与这位阿姨分享实际案例，向她讲述了健康体检的必要性。
本次活动希望通过健康管理师的讲解，将胃肠的健康知识、检查治疗方法等直接传达给广大居民，普及并加强民众对胃肠疾病的认识，同时建立预防疾病观念，让身体更健康！
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