免疫力，相信大家耳熟能详，但为何物呢？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变形的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代人很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自己身强力壮的，疾病不会到自己身上。免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能......
网上说，血脂高，马上可能要心肌梗死了？检测报告血脂都没有升高的箭头呀，为什么还要吃降脂药呢......可别轻易“看网上，把网络当医生”哦！据《中国血脂管理指南》发布，我国成年人血脂异常总体患病率高达36.5%。血脂异常是常见的慢性疾病指标之一，是心脑血管疾病发生的危险因素，严重者甚至危及生命。01 血脂异常看这四项指标低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)它是动脉粥......
摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。...
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