觉爱健康 | 今天来听听肝脏的心里话！

肝脏是人体最沉默的器官，由于病变的发生总是令人难以察觉，一旦出现疼痛等症状时，往往为时已晚。肝癌以高病发率，高死亡率让人闻风丧胆。

今天我(肝脏)想跟你们来一场特别的对话，如果我能说话，我真的有好多心里话想跟你们讲。

"我真的好累，主人总是熬夜，作息不规律，让我没办法好好休息和自我修复。我拼命工作，帮着代谢毒素，可主人却一点都不爱惜我"。

"还有啊，主人总是胡吃海塞，油腻的、辛辣的,一股脑地都给我，我处理起来真的很吃力，长期这样，我的负担太重啦"。

"压力大的时候，主人也不知道调节，这让我的工作状态也变得糟糕"。

原来，肝脏承受了那么多东西，我一直不知道。我经常做的事却一直在伤害它！

日常除了合理饮食和适量运动来呵护我们的肝脏，还可以通过补充营养素修复肝脏的损伤，救活那些快要死掉的肝细胞，改善肝细胞的生存环境，恢复肝细胞的各种功能，这会进一步增强患者的体质，提高其免疫力。

养护肝脏，应从生活中的点点滴滴做起。愿每一个人都能爱护好自己的小心肝！