觉爱健康 | 人体的污水厂——肾脏

肾脏，是我们身体中典型的模范工厂，全年无休，任劳任怨。一周工作7天，一天工作24小时，参与身体代谢的分分秒秒。心脏的每一次搏动，多达20%-25%的血液经过肾脏。每一分钟过滤1升，仅仅1小时，便能把全身的血液过滤12遍。可以用功不可没来形容，毫不为过。

一天之中，肾脏过滤的总血量达到 180 升，滤出 1% 的尿液排出体外。肾脏的效率是如此之高，远远超过人类制造的任何一台净水器。

这台高效的血液净化工厂，究竟是怎么工作的呢？

看到肾脏功能的强大，对人体健康至关重要。当肾脏受损或功能减退时，可能导致体内废物积累、水电解质紊乱、血压异常等，严重时危及生命。因此，保护肾脏健康，必要时及时到医院治疗肾脏疾病非常重要。在日常生活中，注意保持良好的作息习惯、合理饮食、保持水分平衡等措施，有助于预防肾脏疾病。