摘要：微循环-为何称为人体的第二大心脏-什么叫微循环微是什么意思？小。循环？转圈圈也就是那个闭环，闭不上就叫不循环，闭上了就叫有循环。一个人身上的最小的血管毛细血管也......
微是什么意思？小。循环？转圈圈也就是那个闭环，闭不上就叫不循环，闭上了就叫有循环。
一个人身上的最小的血管毛细血管也就是微循环，加起来能绕地球两圈半，全身每一个脏器都有微循环。那任何一个地方不循环了，那就是任何一个病。这个病多的原因就是任何一个地方不循环，一个地方不循环就一个病。那么你就知道了，微循环就是我们身体最小的血管的流通。
一条山路突然塌方，就相当于路不通，也叫循环不好。这个塌方会导致两个结果，一个结果是物资送不进去，一个问题是里面的伤员送不出来。所以微循环不好就是两个结果，营养进不去，垃圾出不来。
人体中微动脉、毛细血管、微静脉之间的血液循环，就叫做微循环。人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必须靠微循环将血液进行第二次调节、第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。微循环的功能主要有两方面：一是物质交换的场所。二是调节血流和血量。
微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，主要包括微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、通血毛细血管、真毛细血管和微静脉等结构。这些微小的血管构成了一个庞大而复杂的网络，遍布全身各个组织和器官。人体内的各个器官和组织由于结构和功能不同，微循环的组成也各有差异，但总体上都是为了实现血液和组织细胞之间的物质交换。
这是微循环的核心功能。毛细血管的管壁非常薄，只有一层内皮细胞，允许小分子物质自由进出。通过扩散、滤过和重吸收等方式，微循环将氧气、营养物质输送到组织细胞，同时将组织细胞代谢产生的二氧化碳、乳酸、肌酸等废物带走，排出体外。例如，在肌肉组织中，微循环为肌肉细胞提供能量物质，保证肌肉的正常收缩和运动；在肝脏中，肝脏细胞合成的各种物质通过微循环运输到其他组织和器官，发挥相应的生理功能。
组织细胞产生的多种化学物质，如激素、神经递质等，需要通过微循环才能被运输到相应的靶细胞或器官，发挥调节作用。同时，身体各部位的信息也可以通过微循环中的血液传递，实现全身的信息交流和协调。例如，当身体某个部位受到损伤或感染时，局部的炎症反应信号会通过微循环传递到全身，引起免疫反应。
微循环中的微动脉、微静脉等小血管的管壁含有平滑肌，可以通过收缩或舒张改变小血管的口径，从而调节微循环的血流量。这种调节功能对于维持各组织器官的血液供应和代谢需求的平衡具有重要意义。例如，在运动时，肌肉组织的代谢需求增加，微循环会通过扩张血管，增加血流量，为肌肉提供更多的氧气和营养物质。
• 组织细胞的正常代谢需要充足的氧气和营养物质供应，同时需要及时排出代谢废物。微循环作为物质交换的场所，为组织细胞提供了必要的物质基础，保证了细胞的正常功能和生存。如果微循环发生障碍，物质交换受阻，细胞将无法获得足够的氧气和营养，代谢废物也不能及时排出，会导致细胞功能紊乱、损伤甚至死亡。
• 例如，在糖尿病患者中，长期的高血糖会损伤血管内皮细胞，导致微循环障碍，影响组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，进而加重糖尿病的病情，引起各种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
• 内环境的稳态是指机体内各种物质组分和生理功能处于一个动态稳定的状态。微循环通过调节血流量和物质交换，维持了组织液的生成和回流、酸碱平衡、离子浓度等内环境的稳定。
• 当微循环功能异常时，可能会导致组织液生成过多或回流障碍，引起水肿；或者影响酸碱平衡和离子浓度的调节，导致酸中毒、碱中毒等内环境紊乱，进而影响人体的正常生理功能。
• 现代医学研究证明，许多疾病的发生发展都与微循环障碍有关。例如，在心血管疾病中，心肌微循环障碍会导致心肌缺血、缺氧，引起心绞痛、心肌梗死等；在脑血管疾病中，脑微循环障碍会导致脑供血不足，引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状，严重时可导致脑梗死、脑出血等；在肾脏疾病中，肾微循环障碍会影响肾脏的血液灌注和滤过功能，导致蛋白尿、血尿、水肿等症状。
• 此外，微循环障碍还与肿瘤的生长、转移、免疫功能低下、感染性疾病的发生发展等密切相关。改善微循环可以促进疾病的康复，提高治疗效果。
微循环是人体循环系统的重要组成部分，对维持组织细胞的正常代谢、内环境的稳态、人体的健康以及疾病的发生发展都具有极其重要的作用。养生就是养好微循环这一理念具有重要的科学依据，我们应该重视微循环的健康，通过合理的饮食、运动、心理调节等方式，改善微循环功能，预防和治疗疾病，提高生活质量，延缓衰老。未来，对于微循环的研究还需要进一步深入，探索更加有效的改善微循环的方法和手段，为人类的健康事业做出更大的贡献。
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排版 | 兆媛
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