个性化精准营养：预防和管理慢性病的关键

不同于人们日常所能购买到的各种品牌的维生素，如维生素B族、维生素C或者多种维生素等等。个性化精准营养素必须由执业医师开具处方，方可购买。它针对个人身体状况量身定制，且进行实时调整，在满足日常营养需求的同时，对器官进行靶向修复，让身体进行自愈，对亚健康及主流慢性疾病具有恢复调理功能。

1. 基于饮食，行为，症状，基因组学及生化检测的营养评估；

2. 在个体化精准营养科学和数据指导下的解读；

3. 在个体化精准营养指南和治疗建议下的干预；

4. 治疗过程中及治疗后的持续随访及评价

   
   

为什么优选“个性化精准营养”

2021 年一篇有关 11 项随机对照试验的系统综述发现，与一般营养建议相比，个性化精准营养建议改善了健康成年人群的膳食摄入量。另一项 2021 年的研究报告称，在六个月的干预期后，与一般营养建议相比，个性化精准营养建议导致非必需食品（高脂肪、高添加糖和高盐的食物）摄入量的减少更多。

个性化干预方案中最重要的一环便是个性化精准营养。虽然很多人尝试了各种膳食营养补充剂，但身体状况却仍未得到明显改善。其实，根本原因在于你的营养方案并没有真正符合你的身体需求。

我们为什么需要个性化精准营养素

在我们成长的过程中，几乎所有人都认为，我们膳食结构是合理的、足以满足机体对营养的需求。但是，近几年发现的新证据表明，维生素、矿物质等承担着预防那些我们机体每日都要应对的偶然性疾病发生的重任。这些疾病包括心脏病、癌症、骨质疏松症和出生缺陷等。

精准营养素是否会对肝肾形成负担

大家往往觉得是药三分毒，吃药就会有副作用，但其实精准营养素本身就是人体所需的营养，只要掌握原则，正常补充它就是安全的。并且需要由专业的医生、临床营养师等开具处方，方可购买的产品。

首先，医疗级营养素品牌都有独立的生产工厂，这些医疗级营养素工厂都有cGMP的认证。

其次，这些产品又有各种不同的剂型和剂量，医生可以根据病人的具体情况进行选择。

最后，医疗级营养素产品的配方也很重要，是经过循证医学论证的，也是充分考虑了机体肝脏、肾脏等器官的生理代谢过程，达到身体机能的最优化，让器官功能保持最佳状态，所以大家不要过于纠结，觉得精准营养素会对肝脏、肾脏等器官造成负担‘’。

营养素对亚健康的调理辅助作用

功能性营养素是针对个人身体状况量身定制，且进行实时调整，在满足日常营养需求的同时，对器官进行靶向修复，让身体进行自愈，对亚健康及主流慢性疾病具有恢复调理功能。

亚健康不是疾病，但是可以理解为是疾病的前驱阶段，如果一直任由这种状态长期发展下去，就会演变成疾病。亚健康的根源就是营养失衡。营养物质的缺失或过多摄入导致人体细胞无法得到应有的滋养，亦或“营养过剩”，而这两种状态都会导致器官功能下降，引发亚健康，最终导致慢性疾病，甚至癌症。

只要摄入正确的营养，人类应付环境、工作、以及生活压力的能力将大幅度提升，告别亚健康状态，远离疾病。功能性营养素便能补充人体所缺失的营养，起到恢复调理的作用。

总而言之，医疗级营养素的设计，是通过提供营养支持达到身体机能的最佳水平，让身体的代谢和器官功能保持该状态。

来源：友联健康

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