关节重生之路：葡萄糖胺的神奇修复力量

葡萄糖胺是如何修复软骨损伤的？它的生理功能有哪些？功效又如何？

对骨关节病患者外源性的补充葡萄糖胺，能够终止软骨退行性病变，并修复受损软骨、滑膜，这对于冶疗骨关节疾病的一种很好的方法。

葡萄糖胺同时作用于软骨及关节滑膜两大关键部位，能够：

直击多症：针对软骨受损、滑膜分泌功能减弱及关节腔炎性因子侵润造成的关节僵硬、疼痛、肿大、活动受限等多种症状，都可以有效缓解。

促进软骨基质的合成，刺激蛋白多糖和胶原纤维的再生，从而修复软骨细胞。

促进关节滑膜分泌透明质酸等关节滑液，润滑关节，营养软骨，抑制炎性因子。

葡萄糖胺康复关节的三个具体步骤是：

阻断炎症发展；

修复受损滑膜和软骨；

完成骨保护康复过程。

葡萄糖胺可以针对软骨的损伤机制，从三个维度对关节软骨进行修复和维护。

1. 修复受损软骨

葡萄糖胺有助于修复受损软骨，刺激新软骨的生成，改善发炎症状，舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀。

再造新软骨、修复磨损软骨；

恢复软骨弹性；

保护骨质、防止骨质增生。

软骨由软骨组织及其周围的软骨膜构成，软骨组织由软骨细胞、基质及纤维构成。

根据软骨组织内所含纤维成分的不同，可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种，其中以透明软骨的分布较广，结构也较典型。

透明软骨间质内仅含少量胶原原纤维，基质较丰富，主要分布于关节软骨、肋软骨等。

透明软骨基质的化学组成主要为大分子的软骨粘蛋白，软骨粘蛋白的主干是长链的透明质酸分子，其上结合了许多蛋白质链，蛋白质链上又结合了许多硫酸软骨素和硫酸角质蛋白链。这种羽状分支的大分子结合着大量的水，大分子之间又相互结合构成分子筛，并和胶原原纤维结合在一起形成固态的结构。

蛋白多糖可使关节软骨具有抗冲击性的特点。葡萄糖胺可以促进软骨细胞合成透明软骨基质的主要组成成分透明质酸。

同时有实验证明，葡萄糖胺可以刺激软骨细胞和滑膜细胞的增值。此外，氨基单糖可以刺激软骨细胞产生正常结构的糖蛋白，增加软骨的自我修复能力。

2. 催生关节滑液

葡萄糖胺可促进关节滑膜分泌滑液润滑关节，防止骨关节摩擦疼痛，使关节活动自如。

增加关节润滑度；

形成良性关节内循环（滑膜可以动态调整关节滑液的容量，葡萄糖胺可以减少关节滑膜的炎性反应，避免因滑液循环不良而造成的关节腔积液症状）。

滑液包含蛋白质、粘蛋白（蛋白多糖）、粘液素（透明质酸复合物）。

滑液中的蛋白质，一般认为直接来源于血浆，但也可能是由B型滑膜细胞分泌的。而粘蛋白则是由滑膜细胞和软骨细胞产生。粘液素则是由滑膜层血管的血浆透析液及滑膜细胞分泌产生。滑液有润滑的作用，是人体器官组织的分泌物，起着润滑、滋润器官和排出毒素的作用。

葡萄糖胺可以强烈刺激滑膜细胞与软骨细胞的增值，催生和补充关节滑液粘蛋白和粘液素的成分，润滑关节软骨层面，减少摩擦作用。

3. 减少关节炎症

促进合成透明质酸；

透明质酸具有分子屏障及清除功能，能清除关节腔的有害酶类及各种有害因子、免疫复合物、尿酸结晶等。

葡萄糖胺是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。

通过补充葡萄糖胺带来免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提。葡萄糖胺产促进关节滑膜产生的透明质酸还具有分子屏障作用，可有效控制炎症进程，抑制对非特异性因子的炎性反应，防止疾病进展，改善关节活动，缓解疼痛。

4. 其它功效

葡萄糖胺还能抑制某些酶类：胶原酶、磷酸酶 A2, 减轻关节软骨的损伤。葡萄糖胺直接阻断软骨中的蛋白酶的酶活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生，补救非甾类抗炎药等物质对软骨细胞的损害，阻断软骨破坏。

消除关节病变中自由基对组织的损伤作用：当软骨受到氧化应激损伤时，会产生大量的氧自由基，能够抑制软骨基质蛋白多糖和胶原的形成，加速软骨基质的降解，最终导致软骨损伤，但是葡萄糖氨可以减少氧自由基的产生。

葡萄糖胺对骨关节健康至关重要，及时有效补充是关键

来源：生命科学与营养

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