摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。...

当人们丰衣足食后，对健康的渴望越来越强烈，健康成为新时代人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿。但平时不注意的问题会慢慢影响着身体的变化...

美国在上个世纪80年代提出来，营养是治疗，是慢性病的最终解决方案。加拿大也提出，营养是一线治疗。...

抗炎饮食的炎是一种慢性的、低水平的炎症状态。...

不知你是否留意，人们的生活好了，慢性病患者却逐渐多了，尤其是中年人。据临床调查，慢性病中有60%是“吃”出来的。这是因为，随着人们生活水平的提高，人们的生活方式、饮食习惯都发生了改变，大量高脂肪、高蛋白食物的摄入加重了胃的负担，也增加了整个机体的代谢负担，久而久之，就导致了慢性疾病的发生。胃病、肥胖症、脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、胃癌、结肠癌等疾......

对于“营养素”来说，一直都是一个敏感的词。正方认为它有百般好处，花了钱，但是买到了健康。反方则觉得钱是打了水漂，对于健康并没有看到显著效果……这场世纪争论，在经过科学家25年的研究后，也终于画上了休止符！哈佛大学从1976年开始做了一项历时达25年的实验 。服用营养素到底好不好？他们花了四分之一世纪的时间用科学的方式得出了下面的结论：服用营养素，5年内，没有......