中医认为“心乃君主之官”更强调“养生必先养心”...

现代研究揭示，情绪是一个生理、心理、社会诸多因素相互作用的产物，既是诸多慢性病的诱因，又是许多慢性病的产物。...

辅酶Q10是人体内一种自行合成的辅酵素，也是人体必需的一种营养素...

抗炎饮食的炎是一种慢性的、低水平的炎症状态。...

美国在上个世纪80年代提出来，营养是治疗，是慢性病的最终解决方案。加拿大也提出，营养是一线治疗。...

维生素B1参与能量代谢。维生素B1缺乏会影响介质的合成及代谢传导。不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。...

炎症是我们身体对损伤或病原体的基本生理反应，饮食是人体免疫环境的关键调节剂，具有加剧或减轻炎症的能力。...

高尿酸血症和痛风是同一疾病的不同状态。近年来，高尿酸血症/痛风的发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄越来越年轻化。...

在我们的日常生活中，鱼类是重要的蛋白质来源之一。然而，一些鱼可能含有高浓度的甲醛和重金属，长期食用可能会对人体健康造成潜在威胁。...