糖，有毒？别让甜蜜变忧伤！ 毕竟现在我们身边的东西，尤其是食物，似乎看起来都有毒有害。 翻翻身边食品包装袋上，几乎都有一种成分：糖。你告诉我糖有“毒”，我们这么多年岂不是在吃“毒”？是不是耸人听闻，胡说八道！...

老年痴呆症，是一种很常见的老年疾病，它发展得很慢，不容易被察觉，一旦得了就会严重影响生活质量。 老年痴呆几乎不可治愈，它的死亡率仅次于心脑血管病和癌症。...

春天，阳气生发，万物始生，养生以肝为先。中医常说：“养肝就是养命”， 一年之计在于春，春季是肝气最活跃的季节，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养肝自然就是头等大事。那么，到底春季该如何养肝呢？...

当人们丰衣足食后，对健康的渴望越来越强烈，健康成为新时代人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿。但平时不注意的问题会慢慢影响着身体的变化...

现代人的饮食越来越精细，于是原本较少缺乏的B族维生素，倒成了人体的“稀客”，影响着人体健康。因此我们需要好好认识B族维生素，并与它们“交朋友”。...

随着年龄的增长，人体免疫能力会出现不可避免的下降，导致衰老进程的推进以及更高的疾病发生风险。...

痴呆已经成为老年人群致死和致残的主要疾病之一，而阿尔茨海默病(AD)是痴呆的首要病因，占所有痴呆原因的60%~80%。...

葡萄糖胺是如何修复软骨损伤的？它的生理功能有哪些？功效又如何？对骨关节病患者外源性的补充葡萄糖胺，能够终止软骨退行性病变，并修复受损软骨、滑膜，这对于冶疗骨关节疾病的一种很好的方法。...

摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。...