当人们丰衣足食后，对健康的渴望越来越强烈，健康成为新时代人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿。但平时不注意的问题会慢慢影响着身体的变化...

中医认为“心乃君主之官”更强调“养生必先养心”...

既往研究已证实，高同型半胱氨酸血症与心血管疾病和心血管死亡的高风险显著相关。摄入叶酸可降低血浆同型半胱氨酸水平对心血管疾病 (CVD) 有益，因此补充叶酸在 CVD 高危人群中更为常见。 哈尔滨医科大学公共卫生学院学者2022年在《Clinical Nutrition》发表一项研究对叶酸摄入量与心血管死亡、全因死亡之间的关联。本研究选取了美国健康与营养调查(......

山茶花通常在小寒节气盛开，一朵朵硕大、猩红的山茶花镶嵌在山茶树那茂密的绿叶间，犹如艳丽夺目的锦缎。在山茶花开的冬日里，送您一份来自觉爱生命健康的小寒节气养生海报，愿您温暖过冬。...