觉爱健康 | 健康管理到底管什么？这篇文章告诉你~

古今中外，人们对健康的追求从未停歇！21世纪世界卫生组织提出了健康新概念，由传统的以疾病为中心转变为以人为中心，以健康为中心，以人类发展为中心！从人的整体出发，融合传统与现代健康理念，将疾病筛查、预防、诊疗、保健和调理融为一体，彼此相连，环环相扣，成为体系。

健康管理是不是只适合生病的人群？

健康管理并不是只有生病才能做，根据不同人群特点，健康管理的重点也不一样。针对慢病管理，健康管理会针对每一个慢病方向有一套专门的慢病管理方案。而针对健康人群，则有另一套健康生活方式管理方案，指导他们身体更健康；针对企业呢，还有员工的健康管理。

健康人群：

热爱健康的群体已认识到健康的重要性，但由于健康知识不足，希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导，并拟通过定期健康评估，保持健康危险处于低风险水平，养成健康生活方式。

亚健康人群：

处于四肢无力、心力交瘁、睡眠不好等症状人群。由于从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力，自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善?强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。

慢病人群：

在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善，从而监控危险因素，降低风险水平，延缓慢病的进程，提高生命质量。

我们为什么要进行健康管理？

健康管理的意义在于人们不再满足没有病的状态，而是追求更高的生活质量，更健康更长寿。伴随着国民生活节奏的不断加快，老年性疾病、慢性病等已严重影响了我们的生命与健康。

党中央、国务院之前发布了《“健康中国2030”规划纲要》，提出了健康中国建设的目标和任务，加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提高全民健康水平。所以，健康管理的重要性也越来越被更多人关注和重视起来。

健康管理，应该怎么管？

个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。帮助个人在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。

大家都知道有病去看，但真正的预防却没人重视。“疾病发展几十年，致残致死一瞬间”。

健康管理是一个任何人在任何阶段都需要参与的过程。最终落实到一个人身上，就是通过多种手段，如基因检测、建立健康档案，在科学有效的指导下，深刻了解自己的健康状况，掌握健康管理的知识，尽量不生病、少生病或者不生大病。