现在的不少学校体育部每学期都会开设减脂班,纳入几十名属于肥胖标准、体育测试难以达标的学生,来进行减重减脂运动指导。由于这些学生和其他同学的身体状态不同,做同样的体育锻炼项目不合适,体育部老师就把这些肥胖的学生集中在一起,针对他们的特殊情况,专门安排了减脂课程,用适合肥胖人群锻炼的方式来帮助他们减肥。但是,通过这些肥胖学生的体检结果发现:学生们的尿酸水平普遍较......
近年来,中国高尿酸血症呈明显上升和年轻化趋势,总体患病率为13.3%,患病人数约为1.77亿,患病人口已经超越了糖尿病,成为继"三高"——高血压、高血糖、高血脂之后的"第四高"。根据统计,18~35岁的年轻患者占比近 60%。据预测,全球患者人数2030年将达14.2亿人,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年......
每年的这个时候,都是各种水果大量上市的季节。市场和超市里也都会出现各式各样的水果,新鲜多汁,让人目不暇接。特别推荐大家品尝枇杷、樱桃和梅子这3种水果。这三种水果都带有一丝酸甜,非常适合在炎热的夏日里享用。它们不仅口感绝佳,而且营养价值丰富,可以为我们的身体提供所需的多种营养素,大家可以适当的多吃一些。枇杷枇杷含有低量的嘌呤,对高尿酸血症的人群特别有益,它富含......
在过去的几十年中,科学研究已经证实了通过控制尿酸水平可以促进健康,且发现降尿酸的关键绝不是控制嘌呤。这一观点在医学界逐渐受到重视,但在大众眼中,它仍然是一个相对陌生的概念。大众对于尿酸普遍有误解,对尿酸的认知停留在过去的观点。...
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