抗癌药研发专家前田浩教授在研究过程中，发现癌症的发生以及病毒感染都与“活性氧”有关。活性氧是一种攻击性很强的毒性物质，它能损伤细胞甚至基因，破坏身体组织并使其丧失部分功能。当人体内的活性氧过量时，就会直接破坏人体的基因，引起细胞突变，从而引发癌症。研究发现，喝蔬菜汤是保护身体不受活性氧伤害的好方法。蔬菜汤可以有效预防癌症。其主要原因应该是蔬菜汤内富含丰富的植......

如果一个健康的人7~10天不吃任何食物，你说会发生什么事情？不容置疑，这个人肯定会消瘦四肢无力，最终会因多器官衰竭而死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”的关系。 为什么会患各种各样的疾病 我们人......

当你早睡时，你的身体所有器官都在慢慢变化！...

心血管疾病——人类健康的头号杀手...

为了更好地防治糖尿病，了解糖尿病知识也是十分重要的。...

高血脂可能是甘油三酯高、胆固醇高或两者都高。...

相信很多人都知道叶酸在孕育新生命过程中的重要性。...

有这样一群人：他们会逐渐遗忘，忘记生活中的琐碎、忘记刚刚发生的事情、忘记自己的家在哪，甚至会忘记家人。...

我们的肝脏每时每刻都在运转，生活中许多人经常熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食等习惯，这些都会额外增加肝脏的工作负担！...

这6大类食物，包括五谷根茎类、奶类、蔬菜类、水果类、蛋豆鱼肉类和油脂类，都是我们必须补充营养素的来源。...

为预防和控制我国人群高尿酸血症与痛风的发生发展，改善日常生活方式和饮食，提高居民营养健康水平。...

为了防止脑功能衰退，除了勤用脑，针对性的营养补充也很重要。有一种很常见、且对大脑友好的食物很容易被忽视，就是绿色蔬菜。...

我们来看看哪些行为会影响健康！...

蔬菜是公认的健康食物，不仅价格“亲民”，而且营养丰富，但关于它的各种流言也甚嚣尘上。...

大脑有几百亿个神经细胞共同奋斗，同时每个神经细胞又有几百个突触，每个突触又有几千至几百个蛋白质。每一个细胞都相当于一台计算机，一个突触就像计算机的一个芯片。...

国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》，推荐老年人如果有血脂异常的话，建议服用鱼油来改善血脂，尤其是处方鱼油。...

据调查，我国现有各类肾病患者近亿人，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！其原因是多方面的，不良饮水习惯也是重要原因之一。...

对肿瘤患者进行营养状态评估的方法有多种，其中最常用、最简单的方法是测定体重。 肿瘤患者应定期关注自己的体重是否出现非自主减少，即在不控制饮食和不增加运动量的情况下出现的体重减少。 三个测定体重的方式可以简单判断肿瘤患者是否发生营养不良：1.直接判断法患者体重如果在3个月内减少超过5%，6个月减少超过10%，则提示有营养不良存在。2.采用公式法判断步骤是：......

肿瘤患者化疗期间应如何进行饮食调理呢？...

中医认为“心乃君主之官”更强调“养生必先养心”...